|
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
Do kursu dołączamy FILMY z nagranymi technikami samoobrony - można do nich wrócić w każdym momencie i ćwiczyć samodzielnie.
KURS WAKACYJNY INTENSYWNY:
4 lipca 2022 PONIEDZIAŁEK, 18:30 – 20:00 (1,5 godziny)
6 lipca ŚRODA, 18:00 – 19:00 (1 godzina)
11 lipca PONIEDZIAŁEK, 18:30 – 20:00 (1,5 godziny)
13 lipca ŚRODA, 18:30 – 20:00 (1,5 godziny)
18 lipca PONIEDZIAŁEK, 18:30 – 20:00 (1,5 godziny)
20 lipca ŚRODA, 18:30 – 19:30 (1 godzina)
Cały kurs (8 zajęć i filmy) kosztuje 395 zł.
Do 30 czerwca NIŻSZA CENA (-50 zł)!
Mamy tylko 14 miejsc!
|
KALENDARZ
