|
21-07-2022, czwartek |
sortuj wg.
nazwy |
|
Wózkowe fit mamusie
gimnastyka dla mam z dziećmi do 1,5 roku życia |
miejsce: |
Nowohuckie Centrum Kultury
al. Jana Pawła II 232
31-913 Kraków |
21-07-2022 - 25-08-2022 |
11.00 |
|
|
|
|
|
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
NH FEST // LATO W MIEŚCIE: zajęcia edukacyjne
Wózkowe fit mamusie
gimnastyka dla mam z dziećmi do 1,5 roku życia
Zajęcia są propozycją wspólnej aktywności dla mamy z dzieckiem i odbywają się na świeżym powietrzu (lub w razie niepogody w sali ćwiczeń). Gimnastyka ma charakter aerobowy, wzmacniający i rozciągający. Maluszek bierze udział w ćwiczeniach (albo dzielnie towarzyszy mamie śpiąc w wózku lub na macie). Spec(...) ... więcej » |
|
|
|
Jak się macie? Program dla osób z Ukrainy
Як ви? /jak vy/ Програма для людей з України |
miejsce: |
Międzynarodowe Centrum Kultury
Kraków
Rynek Główny 25
Міжнародний Центр Культури
площа Rynek Główny 25, панорамна зала
(V поверх, другий ліфт у глибині холу) |
21-07-2022 - 25-08-2022 |
10:00 |
|
DLA DZIECI |
|
Запрошуємо відволіктись від важких думок до Міжнародного Центру Культури за адресою
Rynek Główny 25. Сподіваємось, що в цей непростий час наша спеціальна програма
допоможе Вам принаймні ненадовго відпочити та подумати про щось приємне.
Ми розробил(...) ... więcej » |
|
|
|
Kurs Pozytywnego Myślenia |
miejsce: |
Sklep Ekologiczny „Zdrowe Nowe”,
Kraków, ul Cechowa 101 |
21-07-2022 - |
18.00 |
BEZPŁATNE
|
|
|
Pozytywne myślenie uczy nas świadomego działania, odpowiadania i tworzenia zamiast reagowania bez zastanowienia.
Robimy to po to, aby móc mocno trzymać życie w swoich rękach, a nie być w nim
prowadzonym przez innych lub zewnętrzne zdarzenia.
Kurs pokazuje metody jak:
• wyciszać się i relaksować
• rozwinąć pozytywną świadomość
• odzyskać kontrolę nad swoimi reakcjami i postawą
• odkryć zasady utrzymujące pozyt(...) ... więcej » |
|
|
|
|
|
|
kwiecien |
2024 |
|
|
|
|
|
|
OSTATNIO DODANE: |
|
|
Zarządzanie energią słoneczną w tradycyjnej architekturze hiszpańskiej. Wykład dr Glorii Pérez |
miejsce: |
Instytut Cervantesa w Krakowie |
25-04-2024 - |
BEZPŁATNE |
|
18.00 |
Instytut Cervantesa w Krakowie zaprasza na wykład dr Glorii Pérez Álvarez-Quiñones na temat wykorzystania energii słonecznej w materiałach tradycyjnej architektury hiszpańskiej, organizowany w ramach programu „Hiszpańska architektura kobiet” towarzyszącemu wystawie „Zamieszkiwanie różnorodności. Tradycyjna architektura w Hiszpanii: przykład zrównoważonego rozwoju".
Wyraźny rozwój ośrodków miejskich, który ma miejsce n (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
Moda z drugiej ręki, upcycling i customizacja. Kolejna odsłona targów vintage w Galerii KSA |
miejsce: |
Galeria Bronowice |
26-04-2024 - 27-04-2024 |
BEZPŁATNE |
|
|
|
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
15:00-19:00 |
W Galerii KSA, w dniach 26-27 kwietnia, odbędzie się kolejna odsłona targów vintage. Entuzjaści mody z drugiej ręki będą mieli szansę upolować prawdziwe perełki, a dodatkowo bezkosztowo odświeżyć garderobę - wymieniając się ubraniami w kąciku „clothes swapping”. Na uczestników wydarzenia czekać będą również warsztaty upcyclingowe i pokaz customizacji na żywo. Wstęp bezpłatny.
Galeria KSA, zlokalizowana w Galeri (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
Spotkanie z laureatką nagrody Krakowska Książka Miesiąca |
miejsce: |
Czytelnia naukowa
Filia 21 Biblioteki Kraków
ul. Królewska 59 |
24-04-2024 - |
BEZPŁATNE |
|
18:00 |
Spotkanie z Agatą Jabłońską – laureatką nagrody Krakowska Książka Miesiąca – i wręczenie nagrody za tomik Księżyc Grzybiarek będący konceptem antyłowieckim. Poetka jest laureatką Wrocławskiej Nagrody Poetyckiej „Silesius” oraz Nagrody im. Kazimiery Iłłakowiczówny, zawodowo związana z Muzeum Narodowym w Krakowie. Rozmowę poprowadzi Małgorzata Lebda. (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
Medytacja na co dzień - wykład 7 maja w Krakowie, Hotel Europejski, ul. Lubicz 5 |
miejsce: |
Hotel Europejski, ul. Lubicz 5
|
07-05-2024 - |
BEZPŁATNE |
|
18.00 |
Chcesz uczynić swoje życie szczęśliwszym i spokojniejszym? Oto wydarzenie dla Ciebie!
Weź udział w wyjątkowym wykładzie ze światowym autorytetem w dziedzinie medytacji i nauk wedyjskich. Tylko 4 miasta w całej Polsce!
Dzięki temu spotkaniu odkryjesz prostą metodę na osiągnięcie harmonii w niepewnych czasach!
Nie sztuką jest być spokojnym, gdy w życiu wszystko dobrze się układa. Sztuką jest zachować wewnętrzną rów (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
NADAJ MOC GŁOSOWI! Szkolenie od podstaw |
miejsce: |
Kraków, ul. Długa 82 |
15-06-2024 - 16-06-2024 |
|
|
10:00 |
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojem (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
Koncert Ewy Urygi „W Pozytywnym Nastroju” |
miejsce: |
CSW Solvay
Kraków ul. Zakopiańska 62 |
27-04-2024 - 27-04-2024 |
|
|
18.00 |
Koncert Ewy Urygi „W Pozytywnym Nastroju”
Wybitna wokalistka mająca na swoim koncie wiele nagród muzycznych poruszająca się w różnych gatunkach muzycznych. Współpracowała z najwybitniejszymi muzykami jazzowymi w Polsce: Marek Napiórkowski, Włodzimierz Nahorny, Henryk Miśkiewicz, Piotr Baron, Jacek i Wojciech Niedzielowie, Andrzej Jagodziński, Jan Ptaszyn Wróblewski, Zbigniew Lewandowski, Piotr Wyleżoł, Łukasz Żyta, Pawe (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
EMISJA GŁOSU W PRAKTYCE. Szkolenie |
miejsce: |
Kraków, ul. Długa 82 |
27-04-2024 - |
|
|
10:00 |
Pracujesz głosem na co dzień, ale czujesz że czasem słabnie, jest niewyraźny i nie brzmi najlepiej? Chcesz świadomie używać głosu oraz czuć, że jest on spójny z Tobą i brzmi z głębi Ciebie? Zapraszamy na szkolenie z emisji głosu!
Będziemy rozgrzewać struny głosowe, uruchamiać rezonatory, szkolić oddech przeponowy, wzmacniać wybrzmienie głosu, szukać najlepszej jego barwy i oswajać tremę podczas wystąpień publicznych (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
KURS SAMOOBRONY od podstaw |
miejsce: |
Kraków, ul. Długa 82 |
15-05-2024 - |
|
|
18:15 - pierwsza grupa
20:25 - druga grupa |
🎉 NOWE KURS SAMOOBRONY na wiosnę! 🎉
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
III Maraton Fitness Forma na lata® SHOW dla Kraków w Formie |
miejsce: |
TAURON ARENA KRAKÓW, Mała Hala
ul. S. Lema, 7, Kraków |
27-04-2024 - |
|
|
10:00 - 14:30 |
Chcesz wziąć udział w najbardziej wyczekiwanej, pełnej inspiracji i motywacji imprezie fitness?
Dołącz do nas podczas wyjątkowego III Maratonu Fitness Forma na lata® SHOW dla Kraków w Formie, który odbywa się tylko raz w roku!
Już 27 kwietnia 2024 zapraszamy Was na imprezę sportową III Maraton Fitness dla osób początkujących i średnio zaawansowanych w treningu! W tym dniu spotkamy się na żywo na TAURON Arenie Kraków Małe (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
|