miejsce:
Kraków, ul. Długa 82 DZIŚ
termin: 23-07-2024 -
🎉 WAKACYJNE KURSY SAMOOBRONY! 🎉
"Uważam, że każdy powinien odbyć taki kurs! Były to jedyne zajęcia ruchowe, które mi się podobały. Dużo przydatnej wiedzy teoretycznej i praktyka. Poleciłam znajomym po pierwszych zajęciach. Czekam na kontynuację!" 🙋♀ "Poleciłabym, a nawet już polecam 🙂 Bardzo fajne jest to, że wzrasta pewność siebie i pobudza się wyobraźnia jak reagować w trudnych sytuacjach." 🙋♀ "Bardzo fajna, siostrzana atmosfera z innymi dziewczynami." - tak napisały nasze uczestniczki, dołącz i Ty!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się(...) ... więcej »
miejsce:
Instytut Cervantesa w Krakowie
Kanonicza 12
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
termin:
06-06-2024 - 23-08-2024 BEZPŁATNE
Instytut Cervantesa w Krakowie zaprasza na wystawę „Cudowna dekada. Żywa konstytucja" stanowiącą wybór zdjęć wybitnego hiszpańskiego fotoreportera, Benito Romána, z lat 1975-1985.
Śmierć Franco, przejście od trwającej prawie cztery dekady dyktatury do demokracji, pierwsze wybory parlamentarne i nowa konstytucja, rewolucja obyczajowa spod znaku Movidy… W historii Hiszpanii ostatniego stulecia trudno znaleźć okres bogatszy w społeczne, gospodarcze i polityczne wydarzenia.
Hiszpania uwalniała się autorytarnego reżimu i wkraczała w erę demokracji, a fotoreporter Beni(...) ... więcej »
miejsce:
Muzeum Uniwersytetu Jagiellońskiego
ul. Jagiellońska 15, Kraków
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
termin:
28-05-2024 - 30-09-2024 BEZPŁATNE
Na wystawie są prezentowane fotografie, które dają widzowi wgląd w codzienne życie osób dotkniętych bielactwem wrodzonym (albinizm) w Afryce oraz mają na celu zwrócenie uwagi na problem realiów życia tych osób w dwóch afrykańskich państwach - Zambii i Beninie. Przez swoją odmienność albinosi dawniej byli uznawani za duchy, obecnie zaś magiczną moc zaczęto przypisywać częściom ich ciała, co sprowadziło na nich szereg niebezpieczeństw i cierpień. Główna część wystawy poświęcona jest wyzwaniom, przed jakimi stoją albinosi w Zambii, gdzie ich prawa są codzienni(...) ... więcej »
Zapraszamy na zajęcia „Detektywi kontra zagadki” - MDK "Dom Harcerza", ul.Reymonta 18, Kraków
Na zajęciach, które odbywają się raz w tygodniu tematem będzie poznawanie ciekawych i nietuzinkowych ludzi, nie do końca wyjaśnionych i fascynujących faktów z historii, historii sztuki oraz zjawisk, wydarzeń i osobliwości. Całą wiedzę zgromadzimy w lapbookach, prezentacjach multimedialnych, filmikach i zdjęciach.
Tematami naszych zajęć będą między innymi:
- Kim jest detektyw?
- Zagadki Krakowa
- Zakony rycerskie – Templariusze, Joannici i Krzyżacy
- Klątwa Tuten(...) ... więcej »
„Uwaga! Akcja-animacja” to kreatywne zajęcia filmowe dla wszystkich zainteresowanych światem filmu i animacji poklatkowej.
W czasie warsztatów realizujemy filmy animowane techniką poklatkową oraz krótkie formy audiowizualne. Uczestnicy zapoznają się z podstawami działania aparatów cyfrowych, zasadami kompozycji, kadrowania, pracą kamery. Poznają język filmu, podstawy pracy nad scenariuszem i storyboardem oraz postprodukcją (programy do edycji, montaż, dodawanie muzyki, efekty dźwiękowe). Uczestnicy tworzą filmy według własnych pomysłów i projektów. W pracy korzyst(...) ... więcej »
miejsce:
Kraków, ul. Długa 82 JUTRO
termin: 24-07-2024 -
🎉 WAKACYJNE KURSY SAMOOBRONY! 🎉
"Uważam, że każdy powinien odbyć taki kurs! Były to jedyne zajęcia ruchowe, które mi się podobały. Dużo przydatnej wiedzy teoretycznej i praktyka. Poleciłam znajomym po pierwszych zajęciach. Czekam na kontynuację!" 🙋♀ "Poleciłabym, a nawet już polecam 🙂 Bardzo fajne jest to, że wzrasta pewność siebie i pobudza się wyobraźnia jak reagować w trudnych sytuacjach." 🙋♀ "Bardzo fajna, siostrzana atmosfera z innymi dziewczynami." - tak napisały nasze uczestniczki, dołącz i Ty!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się(...) ... więcej »
Potrzebujesz teraz relaksu, wyciszenia natłoku myśli, ukojenia umysłu i ciała?
Weź udział w CUDOWNIE RELAKSUJĄCYCH WARSZTATACH! Poznasz sposoby na to, jak rozluźnić ciało i umysł. Zyskasz odrobinę spokojniejsze podejście do stresujących sytuacji. Sprawdzisz, jak to jest wprowadzić się w stan odprężenia i relaksu. Na zawołanie!
Sam trening będzie bardzo przyjemny. Wyjdziesz z warsztatów z uczuciem spokoju, rozluźnienia i porcją nowych relaksujących umiejętności.
Do warsztatów dołączamy CUDOWNIE RELAKSUJĄCY ZESTAW do samodzielnego praktykowania w domu, czyli (...) ... więcej »
Masz często spięty kark i szukasz sposobów na to, żeby sobie pomóc?
Naucz się prostych, skutecznych chwytów masażu relaksacyjnego. Dzięki nim przyjemnie rozluźnisz mięśnie karku i pleców, a umysł odpocznie.
Nasze warsztaty są przeznaczone dla par – przyjacielskich, rodzinnych, romantycznych – wszelkich! Po prostu do nauki masażu karku potrzebujesz drugiej osoby.
Poznacie proste, niewymagające dużej siły i głęboko relaksujące techniki. Warsztaty potrwają około dwóch godzin. Masaż na ich podstawie będzie mógł trwać 30-45 minut lub dłużej.
miejsce:
Kawiarnia Literacka,
ul. Krakowska 41, Kraków
WKRÓTCE
termin: 20-08-2024 - BEZPŁATNE
Wieczór autorski znanego w Krakowie poety i barda, Jaro Gawlika oraz jego młodszej koleżanki po piórze, Agnieszki Kuchni-Wołosiewicz - pochodzącej z Krakowa, lecz tworzącej od lat poezje w Wielkiej Brytanii, gdzie mieszka.
Gościnnie wystąpią ich krakowscy przyjaciele artyści, ale także twórcy z innych części Polski:
Małgorzata U. Kuchnia, Maria Leżańska, Magdalena Zybowska, Paweł Gawlik, Oliwier Stefański, Mariusz Głąb, Michał Świątek,
Rafał Zięba.
(...) ... więcej »
miejsce:
* Plac Nowaka Jeziorańskiego
* Stare Miasto
* Błonia
* Park Jordana
* Planty
* Bulwary Wiślane
WKRÓTCE
termin: 21-08-2024 - 26-08-2024 BEZPŁATNE
Upały utrudniają sobotni relaks w Krakowie? Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu! W czasie przerwy od innych aktywności przyjdź na stoisko Ratowników Orzeźwienia. Za darmo wypróbuj chłodne napoje z bąbelkami i nabierz siły do dalszego działania. :)
Jakich napojów możesz spróbować? Wszystkie będą przygotowane na bazie wody gazowanej i syropów SodaStream. Do wyboru masz smaki, takie jak:
* mango z marakują,
* czarny bez,
* grejpfrut,
* i inne.
Możesz też napić się zwykłej, chłodnej wody gazowanej.
"Uważam, że każdy powinien odbyć taki kurs! Były to jedyne zajęcia ruchowe, które mi się podobały. Dużo przydatnej wiedzy teoretycznej i praktyka. Poleciłam znajomym po pierwszych zajęciach. Czekam na kontynuację!" 🙋♀ "Poleciłabym, a nawet już polecam 🙂 Bardzo fajne jest to, że wzrasta pewność siebie i pobudza się wyobraźnia jak reagować w trudnych sytuacjach." 🙋♀ "Bardzo fajna, siostrzana atmosfera z innymi dziewczynami." - tak napisały nasze uczestniczki, dołącz i Ty!
W trakcie kursu dowiesz się, jak si(...) ... więcej »
Spotkajmy się po raz trzeci na 6 godzinnej modlitwie uwielbienia ChwałaMU, aby wspólnie odkrywać moc oddawania czci naszemu Bogu i szlifować serca przepełnione wdzięcznością wobec tego, który był, jest i BĘDZIE!
W uwielbieniu poprowadzą nas:
• Michał Król i Szymon Czyżewski
• Gabi Gąsior i Melania Król
• Maja Sowińska i Kuba Piechnik
• Olga Juraszus i Kacper Kukier
• oraz Karolina Szczepanowska
Będzie z nami również Jan Smoczyński z solistami:
• Mateusz Ziółko
• Michał Król
• Mate.O
• Agnieszka Musiał
• Gabi Gąsior
• Mimo Wydr(...) ... więcej »
Spotkajmy się po raz trzeci na 6 godzinnej modlitwie uwielbienia ChwałaMU, aby wspólnie odkrywać moc oddawania czci naszemu Bogu i szlifować serca przepełnione wdzięcznością wobec tego, który był, jest i BĘDZIE!
W uwielbieniu poprowadzą nas:
• Gabi Gąsior i Melania Król
• Olga Juraszus i Kacper Kukier
• oraz Maja Sowińska
Będzie z nami również Jan Smoczyński z solistami:
• Gabi Gąsior
• Michał Król
• Mate.O
Modlitwę o uzdrowienie poprowadzi Marcin Zieliński
Spotkajmy się 24 sierpnia na TAURON Arenie Kraków, gdzie będziemy wielbić ś(...) ... więcej »
miejsce:
Międzyszkolny Ośrodek Sportowy Kraków "Wschód"
Osiedle Szkolne 39, 31-978 Kraków
WKRÓTCE
termin: 24-08-2024 - 25-08-2024 BEZPŁATNE
Międzynarodowy turniej quadballa organizowany przez drużynę Kraków Dragons.
Odkryj nowe emocje na boisku!
Przyjdź i kibicuj zawodnikom quadballa - młodego sportu, który jest mieszkanką rugby, piłki ręcznej, zbijaka oraz zapasów.
Zapraszamy!(...) ... więcej »
Spotkajmy się po raz trzeci na 6 godzinnej modlitwie uwielbienia ChwałaMU, aby wspólnie odkrywać moc oddawania czci naszemu Bogu i szlifować serca przepełnione wdzięcznością wobec tego, który był, jest i BĘDZIE!
W uwielbieniu poprowadzą nas:
• Michał Król i Szymon Czyżewski
• Maja Sowińska i Kuba Piechnik
• oraz Karolina Szczepanowska
Będzie z nami również Jan Smoczyński z solistami:
• Mateusz Ziółko
• Agnieszka Musiał
• Mimo Wydrzyńska i Jonasz Stępień
Modlitwę o uzdrowienie poprowadzi Marcin Zieliński
Wieczór muzyczno-poetycko-malarski artystów polskich tworzących w kraju i na emigracji skupionych wokół "Remizy", czyli audycji muzyczno-kulturalnej z Londynu, którą z powodzeniem od kilku lat prowadzi Remi Juśkiewicz - półfinalista The Voice Senior 2024 oraz
laureat włoskiego Festiwalu Sanremo 2022.
Imprezę poprowadzą: Agnieszka Kuchnia-Wołosiewicz oraz Mariusz Głąb.
Wydarzenie będzie miało miejsce po raz drugi.
W poprzednim roku zgromadziło szeroką widownię.
miejsce:
Międzyszkolny Ośrodek Sportowy Kraków „Wschód”,
Osiedle Szkolne 39
WKRÓTCE
termin: 25-08-2024 - BEZPŁATNEDLA DZIECI dla dzieci w wieku 7-12 lat dla dzieci powyżej 12 lat
Zapraszamy wszystkie dzieci i młodzież na wyjątkowy trening quadballa! To fantastyczna okazja, aby poznać tę dynamiczną i pełną emocji grę, która łączy elementy piłki ręcznej, rugby i zbijaka. Quadball to sport drużynowy i koedukacyjny, który rozwija umiejętności fizyczne, strategiczne myślenie oraz współpracę w zespole.
Dlaczego warto wziąć udział?
🔸 Poznasz nowych przyjaciół
🔹 Rozwiniesz swoje umiejętności sportowe
🔸 Przeżyjesz niesamowitą przygodę
🔹 Wydarzenie jest całkowicie darmowe!
Nie przegap tej wyjątkowej okazji! Dołącz do nas (...) ... więcej »
miejsce:
Pracownia Rysunku Elipsa
ul. Felicjanek 15/13
31-103 Kraków
WKRÓTCE
termin: 26-08-2024 - 30-08-2024 DLA DZIECI dla dzieci powyżej 12 lat
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
Tytuł:
Wakacyjny kurs rysunku Elipsa 2024
Treść :
Zapraszamy osoby zainteresowane kandydowaniem na studia lub sprawdzeniem się w meandrach rysunku odręcznego w trakcie kursu wakacyjnego 2024 w lipcu lub w sierpniu. Zajęcia pozwalają nie tylko poznać arkana tej pięknej sztuki w zakresie architektury i projektowania oraz również zwiedzić Kraków i ciekawe miejsca w mieście. W trakcie zajęć planujemy plenery m.in. w Parku Jordana, na Wawelu, Plantach, Ogrodzie Botanicznym oraz lokalizacjach Starego Miasta .
Zajęcia prowadzone są w profesjonalnej pracowni kursu rysunku p(...) ... więcej »
miejsce:
Zajęcia odbywają się w Pracowni Elipsa przy ul. Felicjanek 15/13, 31-103 Kraków
WKRÓTCE
termin: 26-08-2024 - 30-08-2024
dla dzieci powyżej 12 lat
Zapraszamy osoby zainteresowane kandydowaniem na studia lub sprawdzeniem się w meandrach rysunku odręcznego w trakcie kursu wakacyjnego 2024 w lipcu lub w sierpniu. Zajęcia pozwalają nie tylko poznać arkana tej pięknej sztuki w zakresie architektury i projektowania oraz również zwiedzić Kraków i ciekawe miejsca w mieście. W trakcie zajęć planujemy plenery m.in. w Parku Jordana, na Wawelu, Plantach, Ogrodzie Botanicznym oraz lokalizacjach Starego Miasta .
Zajęcia prowadzone są w profesjonalnej pracowni kursu rysunku przez architektów, nauczycieli akademickich, doktora inż. (...) ... więcej »
miejsce:
ul. Felicjanek 15/13, piętro I
31-103 Kraków
Nowa pracownia mieści się przy Felicjanek 15/13 w Krakowie, blisko od Wawelu, Głównego Rynku, Plant, Błoń oraz Parku Jordana.
WKRÓTCE
termin: 26-08-2024 - 30-08-2024 DLA DZIECI dla dzieci powyżej 12 lat
Zapraszamy osoby zainteresowane kandydowaniem na studia lub sprawdzeniem się w meandrach rysunku odręcznego w trakcie kursu wakacyjnego 2024 w lipcu lub w sierpniu. Zajęcia pozwalają nie tylko poznać arkana tej pięknej sztuki w zakresie architektury i projektowania oraz również zwiedzić Kraków i ciekawe miejsca w mieście. W trakcie zajęć planujemy plenery m.in. w Parku Jordana, na Wawelu, Plantach, Ogrodzie Botanicznym oraz lokalizacjach Starego Miasta .
Zajęcia prowadzone są w profesjonalnej pracowni kursu rysunku przez architektów, nauczycieli akademickich, doktora inż. (...) ... więcej »
miejsce:
Pracownia Rysunku Elipsa
Felicjanek 15/13
31-103 Kraków
blisko od Wawelu, Głównego Rynku, Plant, Błoń oraz Parku Jordana.
WKRÓTCE
termin: 26-08-2024 - 30-08-2024 DLA DZIECI dla dzieci powyżej 12 lat
Tytuł:
Wakacyjny kurs rysunku Elipsa 2024
Treść :
Zapraszamy osoby zainteresowane kandydowaniem na studia lub sprawdzeniem się w meandrach rysunku odręcznego w trakcie kursu wakacyjnego 2024 w lipcu lub w sierpniu. Zajęcia pozwalają nie tylko poznać arkana tej pięknej sztuki w zakresie architektury i projektowania oraz również zwiedzić Kraków i ciekawe miejsca w mieście. W trakcie zajęć planujemy plenery m.in. w Parku Jordana, na Wawelu, Plantach, Ogrodzie Botanicznym oraz lokalizacjach Starego Miasta .
Zajęcia prowadzone są w profesjonalnej pracowni kursu rysunku p(...) ... więcej »
miejsce:
Pracownia Architektury i Rysunku Elipsa s.c.
ul. Felicjanek 15/13, Ip.
31-103 Kraków
blisko od Wawelu, Głównego Rynku, Plant, Błoń oraz Parku Jordana
WKRÓTCE
termin: 26-08-2024 - 30-08-2024 DLA DZIECI dla dzieci powyżej 12 lat
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
Wakacyjny kurs rysunku Elipsa 2024
Zapraszamy osoby zainteresowane kandydowaniem na studia lub sprawdzeniem się w meandrach rysunku odręcznego w trakcie kursu wakacyjnego 2024 w lipcu lub w sierpniu. Zajęcia pozwalają nie tylko poznać arkana tej pięknej sztuki w zakresie architektury i projektowania oraz również zwiedzić Kraków i ciekawe miejsca w mieście. W trakcie zajęć planujemy plenery m.in. w Parku Jordana, na Wawelu, Plantach, Ogrodzie Botanicznym oraz lokalizacjach Starego Miasta .
Zajęcia prowadzone są w profesjonalnej pracowni kursu rysunku przez architektów, na(...) ... więcej »
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojemu głosowi!
"Nie umiem głośno mówić. Nigdy nie wiem jak zacząć. Denerwuję się, kiedy inni na mnie patrzą. Głos mi się trzęsie, robi się (...) ... więcej »
miejsce:
Pałac Minoga k. Krakowa
(Minoga 118, 32-046 Minoga)
WKRÓTCE
termin: 21-09-2024 - 22-09-2024 BEZPŁATNE
Winnica Pałac Minoga wraz z Retro Mobil Cars Show zaprasza na retro piknik we francuskim stylu, który odbędzie się już 21 - 22 września.
Przenieś się z nami w czasie i poczuj klimat tamtych lat. Będzie to podróż pełna elegancji, stylu i wyjątkowych wrażeń!
W programie m.in.:
SOBOTA:
• Parada i prezentacje unikatowych automobili
• Pokazy mody retro
• Degustacja wybornych win (obowiązują zapisy)
• Wieczorny występ artystyczny we francuskim stylu
• Dansing w klimacie z epoki
"Polecam z całego serca zajęcia z Kasią. Kasia profesjonalnie i z życzliwością towarzyszy uczestnikom w kolejnych krokach zdobywania umiejętności publicznego wypowiadania się. Podpowiada, ukierunkowuje, daje przydatne narzędzia do pracy. Bardzo cenię sobie także to, że do każdej z osób podchodzi indywidualnie do każdej z osób. Dzieli się swoją wiedzą specjalistyczną i trenerską, a po dniu pełny pozytywnych wrażeń wyposaża w narzędzia do samodzielnej pracy. Dziękuję, Kasiu" - opinia Doroty, naszej uczestniczki
Chcesz zaciekawić publiczność i zatrzymać ich uwa(...) ... więcej »
Zapraszamy Was na nadzwyczajne, jedyne w swoim rodzaju wydarzenie łączące ze sobą różne style stand-up comedy. Najlepsi polscy komicy, nowy repertuar, multimedialne show i gość specjalny w największych polskich arenach.
Gospodarzem spektaklu będzie uwielbiany przez tłumy Łukasz Lotek Lodkowski. Wystąpią Piotr Zola Szulowski, Błażej Krajewski, Michał Leja, Darek Gadowski i Tomek Kołecki. O oprawę muzyczną i wizualną za(...) ... więcej »
miejsce:
Pałac Minoga k. Krakowa
(Minoga 118, 32-046 Minoga)
termin: 21-09-2024 - 22-09-2024 BEZPŁATNE
Winnica Pałac Minoga wraz z Retro Mobil Cars Show zaprasza na retro piknik we francuskim stylu, który odbędzie się już 21 - 22 września.
Przenieś się z nami w czasie i poczuj klimat tamtych lat. Będzie to podróż pełna elegancji, stylu i wyjątkowych wrażeń!
W programie m.in.:
SOBOTA:
• Parada i prezentacje unikatowych automobili
• Pokazy mody retro
• Degustacja wybornych win (obowiązują zapisy)
• Wieczorny występ artystyczny we francuskim stylu
• Dansing w klimacie z epoki
miejsce:
Efemeria,
ul. Karmelicka 7, Kraków
termin: 25-08-2024 - BEZPŁATNE
ONLINE
Wieczór muzyczno-poetycko-malarski artystów polskich tworzących w kraju i na emigracji skupionych wokół "Remizy", czyli audycji muzyczno-kulturalnej z Londynu, którą z powodzeniem od kilku lat prowadzi Remi Juśkiewicz - półfinalista The Voice Senior 2024 oraz
laureat włoskiego Festiwalu Sanremo 2022.
Imprezę poprowadzą: Agnieszka Kuchnia-Wołosiewicz oraz Mariusz Głąb.
Wydarzenie będzie miało miejsce po raz drugi.
W poprzednim roku zgromadziło szeroką widownię.
miejsce:
* Plac Nowaka Jeziorańskiego
* Stare Miasto
* Błonia
* Park Jordana
* Planty
* Bulwary Wiślane
termin: 21-08-2024 - 02-09-2024 BEZPŁATNE
Upały utrudniają sobotni relaks w Krakowie? Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu! W czasie przerwy od innych aktywności przyjdź na stoisko Ratowników Orzeźwienia. Za darmo wypróbuj chłodne napoje z bąbelkami i nabierz siły do dalszego działania. :)
Jakich napojów możesz spróbować? Wszystkie będą przygotowane na bazie wody gazowanej i syropów SodaStream. Do wyboru masz smaki, takie jak:
* mango z marakują,
* czarny bez,
* grejpfrut,
* i inne.
Możesz też napić się zwykłej, chłodnej wody gazowanej.
Zapraszamy Was na nadzwyczajne, jedyne w swoim rodzaju wydarzenie łączące ze sobą różne style stand-up comedy. Najlepsi polscy komicy, nowy repertuar, multimedialne show i gość specjalny w największych polskich arenach.
Gospodarzem spektaklu będzie uwielbiany przez tłumy Łukasz Lotek Lodkowski. Wystąpią Piotr Zola Szulowski, Błażej Krajewski, Michał Leja, Darek Gadowski i Tomek Kołecki. O oprawę muzyczną i wizualną za(...) ... więcej »
miejsce:
Kraków, ul. Długa 82
termin: 12-10-2024 -
"Polecam z całego serca zajęcia z Kasią. Kasia profesjonalnie i z życzliwością towarzyszy uczestnikom w kolejnych krokach zdobywania umiejętności publicznego wypowiadania się. Podpowiada, ukierunkowuje, daje przydatne narzędzia do pracy. Bardzo cenię sobie także to, że do każdej z osób podchodzi indywidualnie do każdej z osób. Dzieli się swoją wiedzą specjalistyczną i trenerską, a po dniu pełny pozytywnych wrażeń wyposaża w narzędzia do samodzielnej pracy. Dziękuję, Kasiu" - opinia Doroty, naszej uczestniczki
Chcesz zaciekawić publiczność i zatrzymać ich uwa(...) ... więcej »
miejsce:
Kraków, ul. Długa 82
termin: 14-09-2024 - 15-09-2024
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojemu głosowi!
"Nie umiem głośno mówić. Nigdy nie wiem jak zacząć. Denerwuję się, kiedy inni na mnie patrzą. Głos mi się trzęsie, robi się (...) ... więcej »
miejsce:
Międzyszkolny Ośrodek Sportowy Kraków „Wschód”,
Osiedle Szkolne 39
termin: 25-08-2024 - BEZPŁATNEDLA DZIECI dla dzieci w wieku 7-12 lat dla dzieci powyżej 12 lat
Zapraszamy wszystkie dzieci i młodzież na wyjątkowy trening quadballa! To fantastyczna okazja, aby poznać tę dynamiczną i pełną emocji grę, która łączy elementy piłki ręcznej, rugby i zbijaka. Quadball to sport drużynowy i koedukacyjny, który rozwija umiejętności fizyczne, strategiczne myślenie oraz współpracę w zespole.
Dlaczego warto wziąć udział?
🔸 Poznasz nowych przyjaciół
🔹 Rozwiniesz swoje umiejętności sportowe
🔸 Przeżyjesz niesamowitą przygodę
🔹 Wydarzenie jest całkowicie darmowe!
Nie przegap tej wyjątkowej okazji! Dołącz do nas (...) ... więcej »
miejsce:
Kraków, ul. Długa 82
termin: 23-08-2024 - 25-08-2024
🎉 WEEKENDOWY KURSY SAMOOBRONY! 🎉
"Uważam, że każdy powinien odbyć taki kurs! Były to jedyne zajęcia ruchowe, które mi się podobały. Dużo przydatnej wiedzy teoretycznej i praktyka. Poleciłam znajomym po pierwszych zajęciach. Czekam na kontynuację!" 🙋♀ "Poleciłabym, a nawet już polecam 🙂 Bardzo fajne jest to, że wzrasta pewność siebie i pobudza się wyobraźnia jak reagować w trudnych sytuacjach." 🙋♀ "Bardzo fajna, siostrzana atmosfera z innymi dziewczynami." - tak napisały nasze uczestniczki, dołącz i Ty!
W trakcie kursu dowiesz się, jak si(...) ... więcej »
miejsce:
Kraków, ul. Długa 82
termin: 03-08-2024 -
Masz często spięty kark i szukasz sposobów na to, żeby sobie pomóc?
Naucz się prostych, skutecznych chwytów masażu relaksacyjnego. Dzięki nim przyjemnie rozluźnisz mięśnie karku i pleców, a umysł odpocznie.
Nasze warsztaty są przeznaczone dla par – przyjacielskich, rodzinnych, romantycznych – wszelkich! Po prostu do nauki masażu karku potrzebujesz drugiej osoby.
Poznacie proste, niewymagające dużej siły i głęboko relaksujące techniki. Warsztaty potrwają około dwóch godzin. Masaż na ich podstawie będzie mógł trwać 30-45 minut lub dłużej.
miejsce:
Kraków, ul. Długa 82
termin: 02-08-2024 -
Potrzebujesz teraz relaksu, wyciszenia natłoku myśli, ukojenia umysłu i ciała?
Weź udział w CUDOWNIE RELAKSUJĄCYCH WARSZTATACH! Poznasz sposoby na to, jak rozluźnić ciało i umysł. Zyskasz odrobinę spokojniejsze podejście do stresujących sytuacji. Sprawdzisz, jak to jest wprowadzić się w stan odprężenia i relaksu. Na zawołanie!
Sam trening będzie bardzo przyjemny. Wyjdziesz z warsztatów z uczuciem spokoju, rozluźnienia i porcją nowych relaksujących umiejętności.
Do warsztatów dołączamy CUDOWNIE RELAKSUJĄCY ZESTAW do samodzielnego praktykowania w domu, czyli (...) ... więcej »
miejsce:
Międzyszkolny Ośrodek Sportowy Kraków "Wschód"
Osiedle Szkolne 39, 31-978 Kraków
termin: 24-08-2024 - 25-08-2024 BEZPŁATNE
Międzynarodowy turniej quadballa organizowany przez drużynę Kraków Dragons.
Odkryj nowe emocje na boisku!
Przyjdź i kibicuj zawodnikom quadballa - młodego sportu, który jest mieszkanką rugby, piłki ręcznej, zbijaka oraz zapasów.
Zapraszamy!(...) ... więcej »
miejsce:
Kawiarnia Literacka,
ul. Krakowska 41, Kraków
termin: 20-08-2024 - BEZPŁATNE
Wieczór autorski znanego w Krakowie poety i barda, Jaro Gawlika oraz jego młodszej koleżanki po piórze, Agnieszki Kuchni-Wołosiewicz - pochodzącej z Krakowa, lecz tworzącej od lat poezje w Wielkiej Brytanii, gdzie mieszka.
Gościnnie wystąpią ich krakowscy przyjaciele artyści, ale także twórcy z innych części Polski:
Małgorzata U. Kuchnia, Maria Leżańska, Magdalena Zybowska, Paweł Gawlik, Oliwier Stefański, Mariusz Głąb, Michał Świątek,
Rafał Zięba.
(...) ... więcej »
miejsce:
TAURON Arena, Kraków
termin: 24-08-2024 -
Spotkajmy się po raz trzeci na 6 godzinnej modlitwie uwielbienia ChwałaMU, aby wspólnie odkrywać moc oddawania czci naszemu Bogu i szlifować serca przepełnione wdzięcznością wobec tego, który był, jest i BĘDZIE!
W uwielbieniu poprowadzą nas:
• Michał Król i Szymon Czyżewski
• Gabi Gąsior i Melania Król
• Maja Sowińska i Kuba Piechnik
• Olga Juraszus i Kacper Kukier
• oraz Karolina Szczepanowska
Będzie z nami również Jan Smoczyński z solistami:
• Mateusz Ziółko
• Michał Król
• Mate.O
• Agnieszka Musiał
• Gabi Gąsior
• Mimo Wydr(...) ... więcej »
miejsce:
TAURON Arena, Kraków
termin: 25-08-2024 -
Spotkajmy się po raz trzeci na 6 godzinnej modlitwie uwielbienia ChwałaMU, aby wspólnie odkrywać moc oddawania czci naszemu Bogu i szlifować serca przepełnione wdzięcznością wobec tego, który był, jest i BĘDZIE!
W uwielbieniu poprowadzą nas:
• Michał Król i Szymon Czyżewski
• Maja Sowińska i Kuba Piechnik
• oraz Karolina Szczepanowska
Będzie z nami również Jan Smoczyński z solistami:
• Mateusz Ziółko
• Agnieszka Musiał
• Mimo Wydrzyńska i Jonasz Stępień
Modlitwę o uzdrowienie poprowadzi Marcin Zieliński
miejsce:
TAURON Arena, Kraków
termin: 24-08-2024 - 24-08-2024
Spotkajmy się po raz trzeci na 6 godzinnej modlitwie uwielbienia ChwałaMU, aby wspólnie odkrywać moc oddawania czci naszemu Bogu i szlifować serca przepełnione wdzięcznością wobec tego, który był, jest i BĘDZIE!
W uwielbieniu poprowadzą nas:
• Gabi Gąsior i Melania Król
• Olga Juraszus i Kacper Kukier
• oraz Maja Sowińska
Będzie z nami również Jan Smoczyński z solistami:
• Gabi Gąsior
• Michał Król
• Mate.O
Modlitwę o uzdrowienie poprowadzi Marcin Zieliński
Spotkajmy się 24 sierpnia na TAURON Arenie Kraków, gdzie będziemy wielbić ś(...) ... więcej »
KALENDARZ
