Jedz zdrowo-żyj kolorowo to cykl spotkań dla seniorów promujący zdrowy styl życia, na które serdecznie zaprasza Klub Mirage Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Bohaterów Września 26). Odżywianie seniora to nie tylko liczenie kalorii. Zbilansowana dieta i aktywność fizyczna przyczyniają się do lepszej jakości życia i braku chorób. Uczestnicy spotkania, które odbędzie się 28 kwietnia o godz. 16:00 dowiedzą się jakie składniki w diecie będą przeciwdziałać problemom ze zdrowiem a których należy się wystrzegać. Jak ograniczyć ryzyko niedoboru witamin. Dietetycy pokarzą jak komponować posiłki aby wspomagały sprawność fizyczną, psychiczną oraz spowalniały procesy starzenia. Spotkania poprowadzą eksperci z Centrum Dietetycznego Naturhouse - światowego lidera w dziedzinie dietetyki i żywienia.
Wstęp wolny.