POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
   
ARCHIWUM     zobacz wydarzenia archiwalne
ARCHIWUM     zobacz wszystkie wydarzenia archiwalne

 
14-01-2020      -   05-02-2020
Bajla
Samoobrona dla kobiet. Kurs od podstaw
Bajla


http://www.bajla.pl
kontakt@bajla.pl
Krak�w, Senatorska 39
18:00
       
 
Sport
Zadbaj o swoje bezpiecze�stwo i naucz si� podstawowych technik samoobrony. Od samego pocz�tku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani �adnego do�wiadczenia w sztukach walki!

W trakcie kursu dowiesz si�, jak si� zachowa� i czego unika� w przypadku zagro�enia. Prze�wiczysz najskuteczniejsze kopni�cia i uderzenia. Zaczniesz wyrabia� w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzyma�o�� i refleks. Dowiesz si�, jak kontrolowa� strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz wi�cej pewno�ci siebie.

Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad sze�ciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zaj�� �wiczy�y z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkolili�my ponad 500 os�b!

🎁 Do kursu do��czamy FILMIKI z nagranymi technikami samoobrony - mo�na do nich wr�ci� w ka�dym momencie i �wiczy� samodzielnie.

WI�CEJ INFORMACJI I SKLEP Z BILETAMI -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/

TERMINY ZAJ��:
14 stycznia 2020 (wtorek), godz. 18:00 � 19:00
15 stycznia 2020 (�roda), godz. 18:00 � 19:00
21 stycznia 2020 (wtorek), godz. 18:00 � 19:00
22 stycznia 2020 (�roda), godz. 18:00 � 19:00
28 stycznia 2020(wtorek), godz. 18:00 � 19:00
29 stycznia 2020 (�roda), godz. 18:00 � 19:00
4 lutego 2020 (wtorek), godz. 18:00 � 19:00
5 lutego 2020 (�roda), godz. 18:00 � 19:00

Ca�y kurs (8 spotka� i filmiki) kosztuje 385 z�.
🔥Kup bilet do 30 grudnia 2019 w cenie 335 z�! Zaoszcz�dzisz 50 z�!🔥

Mamy tylko 12 miejsc!
 
http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
Miejsce:
Krak�w, Senatorska 39
 
Godz.
18:00

 
 
   

 
 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2025


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury