POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
   
ARCHIWUM     zobacz wydarzenia archiwalne
ARCHIWUM     zobacz wszystkie wydarzenia archiwalne

 
01-09-2015      -  
Bajla
ZDROWY KRĘGOSŁUP. KURS W KRAKOWIE
Bajla


http://www.bajla.pl
kontakt@bajla.pl
W Krakowie, przy ul. Mogilskiej 69A.
18:30
       
 
Wydarzenia inne
Kurs „Zdrowy Kręgosłup” to dużo więcej, niż ćwiczenia Pilatesa raz w tygodniu. To najlepsze, co możesz dla siebie zrobić!


Szkolenie to wynik trzech lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki i uczestnicy zajęć ćwiczyli z nami przez ponad 300 godzin!

Zadbasz o zdrowie swojego kręgosłupa! Nauczysz się zapobiegać bólom kręgosłupa i poczujesz się lepiej już po pięciu spotkaniach! Poznasz moc stretchingu i alternatywy dla siedzenia na krzeœle. Naprawisz swojš relację z komputerem. Będziesz wykonywać codzienne czynnoœci tak, żeby Twój kręgosłup był szczęœliwy!

Kurs „Zdrowy Kręgosłup” to mieszanka wiedzy, ćwiczeń, relaksacji i gier w atmosferze zabawy. Żeby Twoje samopoczucie poprawiło się na stałe, przygotowałyœmy treningi, interaktywne gry, mini wykłady i zestaw filmików instruktażowych.

Dla kogo jest ten kurs?
dla osób, które chcš poprawić jakoœć swojego życia, zadbać o zdrowie i poczuć się lepiej!
dla osób, które chcš zapobiegać schorzeniom kręgosłupa albo majš łagodne problemy z kręgosłupem
dla osób, które pracujš przy komputerze i dużo czasu spędzajš siedzšc

Co dostajesz w ramach kursu?
5 spotkań (90 minut każde) prowadzonych przez fizjoterapeutkę i trenerkę personalnš w Krakowie
dostęp do krótkich filmików instruktażowych z podsumowaniem każdych zajęć
dużš dawkę wiedzy na temat zdrowia kręgosłupa i zapobiegania schorzeniom
całš masę ćwiczeń – tak, podczas kursu ćwiczymy, ruszamy się i dbamy o nasze kręgosłupy! Nie będziemy siedzieć na krzesłach.
umiejętnoœci, które wykorzystasz w trakcie codziennych czynnoœci, własnych treningów i relaksujšcego rozcišgania
wskazówki i porady specjalnie dla Ciebie i Twojego kręgosłupa
wsparcie grupy i prowadzšcej!
drobnš niespodziankę na koniec
gry i zabawy, które pomogš Ci pozytywnie podejœć do ćwiczeń :-)


Ile kosztuje kurs i kiedy możesz go kupić?
Cały kurs (5 spotkań i filmiki instruktażowe) kosztuje 350 zł. W Bajlowej Poczcie znajdziesz kupon rabatowy, który obniży cenę o 50 zł.

Sprzedaż rusza 1 wrzeœnia i trwa tylko tydzień! 7 wrzeœnia o 23:55 zamykamy możliwoœć zakupu biletów. Chyba, że wolne miejsca skończš się wczeœniej!

Mamy tylko 15 miejsc.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ I KUP BILET: http://bajla.pl/zdrowy-kregoslup/
 
http://bajla.pl/zdrowy-kregoslup/
Miejsce:
W Krakowie, przy ul. Mogilskiej 69A.
 
Godz.
18:30

 
 
   

 
 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2024


Polskie NiezaleĹźne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury